Постен ориз без мазнини
За постещите има и благинки без мазнини.
Постен ориз с коприва и тиквички на фурна.
А още повече, че става супер лесно и бързо.
✓ 1 1/2 ч.ч. ориз✓ 2 шепи коприва✓ 2 тиквички по-големи✓ 1 с.л. чубрица✓ 1 с.л. сол✓ 1/4 ч.л. черен пипер✓ 2 ч.л. червен пипер ✓ 1 1/2 ч.ч. домати ✓ вода да покрие ориза и 1 пръст отгоре
Всичко слагаме в тавичка и разбъркваме хубаво. Покриваме с капак или хартия за печене и мятаме във фурната на 200°. Разбъркваме през 10 минутки.
Пробваме ориза за готовност, горе долу между 30 и 40 минутки ни трябват.
Сервираме с няколко стръка пресен чесън и люта чушчица Постен ориз без мазнини 🙂
Ако търсите бързи и лесни рецепти, от ТУК можете да изтеглите файл с 40 веган рецепти.
Можете да последвате и нашия фейсбук профил
Youtube канал: IoleAlternative
Instagram: @iolealternative
Иии, гответе с любов,
Ивелина