разядка с чушки
Веган Рецепти,  Разядки

Разядка с чушки

Разядка с чушки

Не можах да издържа на изкушението. Всеки ден от почти месец насам целият блок мирише на печени чушки.

И то остави другото, ама започва още от 10:00 h сутринта и те държи на щрек. Тез чушкопеци са желееезни. Щом издържат целият този напън. Та да врътнем и ние по едни печени чушки. 

Само дето вкъщи няма чушкопек. Но пък за това е фурната, нали. 

Взимам от тези месестите, червените, поне докато стигна до баба на село (за истинските домашни изкешения) и мятам в тавичка с хартия за печене, че после много жулене пада без нея. 

И след 20 минутки имаме чушки. 

веганска разядка с чушки

Кеф ти на салата, кеф ти панирани или пък за плънка на някой киш или мъфини. 

А днес ще споделя една мега вкусна разядка с тях. 

Какво ни трябва:

  • 5 големи червени чушки (от печените по-горе)
  • 160 гр орехи
  • една ч.л. петмез от нар (или сок от лимон) 
  • 1-2 скилидки чесън
  • 1/2 ч.л. червен пипер (ако обичате по-пикантно нека да е лют)
  • една ч.л. кимион
  • една ч.л. сол 
  • 1/2 ч.л. черен пипер 

Трябва ни блендер или чопър или даже и в смути мейкъра съм правила (не казвайте на производителя, че е още в гаранция).

Първо блендвам орехите, колкото се може по-фино. След това прибавям всичко останало. Гледам да отцедя добре чушките от сокчето което пускат, че да не стане много водно. И блендваме до кашичка. 

Пробваме как е на сол, на подправки и една филийка. 

Втората филийка е за потвърждение, а третата е скришом. 

Та ако остане затваряме в бурканче и съхраняваме до 3-4 дни в храдилник. 

Ако търсите бързи и лесни рецепти, от ТУК можете да изтеглите файл с 40 веган рецепти.

Можете да последвате и нашия фейсбук профил

Youtube канал: IoleAlternative

Instagram: @iolealternative

Иии, гответе с любов, 


Ивелина